간단한브런치1 다이어트 중에도 맛있게! 간편 저칼로리 레시피 BEST 5 [10분 완성! 바쁜 현대인을 위한 초간단 건강식 레시피 5가지]바쁜 일상 속에서 건강한 식사를 챙기기란 쉽지 않습니다. 하지만 건강한 식단이 곧 우리의 몸과 마음을 튼튼하게 만든다는 사실, 다들 알고 계시죠? 오늘은 10분 만에 만들 수 있는 초간단 건강식 레시피 5가지를 소개해 드리겠습니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 조리법으로, 영양도 챙기고 맛도 즐길 수 있는 건강식을 함께 만들어 보세요!1. 아보카도 달걀 토스트영양 가득! 한 끼 식사로도 충분한 초간단 브런치재료:통밀 식빵 1장아보카도 1/2개달걀 1개올리브 오일 1작은술소금, 후추 약간방울토마토 (선택)만드는 법:팬에 올리브 오일을 두르고 달걀을 프라이합니다.아보카도를 으깬 후, 소금과 후추로 간을 맞춥니다.통밀 식빵을 바삭하게 구.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
